마음건강프로그램 ‘꽃 피는 마음’은 코로나19 장기화로 외부 활동이 제한되었던 어르신들의 우울감, 불안, 고독감 등의 정서적 어려움과 신체기능 축소 및 약화 등으로 느끼는 신체적 어려움을 완화하고 활기찬 생활을 도모하기 위해 마련됐다.
5월 한 달간 매주 화요일 오전 10시부터 11시 30분까지 내 마음 알기 프로그램 나만의 정원 가꾸기 저릿저릿 욱신욱신한 신체 통증 줄이기 코로나19 극복, 뇌 건강 지키기 등 다양한 주제로 진행될 예정이다.
지난 3월 31일 개소한 마음건강카페는 광명6동 행정복지센터 옆 광명6동 경로당 건물 3층에 위치하고 있으며 광명동 시민의 스트레스, 불안, 우울감 등 정신건강과 신체건강을 관리하기 위해 만들어졌다.
우울과 불안, 스트레스, 불면 등으로 지쳐 있는 시민들에게 자신의 정신건강 상태를 점검하고 상담을 받을 수 있도록 상담실이 상시 운영되고 있으며 매주 화요일 오후에는 중장년, 매주 목요일 오전에는 어르신을 위한 카페를 운영해 차 한 잔의 여유를 즐길 수 있는 힐링 공간을 제공하고 있다.
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